🟢 L’Équicoaching, Qu’est ce que c’est ? 🟢
L’équicoaching est une technique de développement personnel guidé par le cheval.
Le développement personnel permet a toute personne, désireuse d’en apprendre plus sur elle même, de reprendre en main son corps et son esprit afin d’être performante à tous les niveaux de sa vie, autant dans la sphère personnelle que professionnelle.
Pourquoi le cheval ? Le champ électromagnétique d’une grande ampleur de leur coeur et la cohérence de leur schéma cardiaque font de ces êtres des partenaires idéaux pour (re)trouver calme, apaisement, cohérence personnelle, ancrage et centrage du corps. Les chevaux sont des êtres authentiques qui vivent dans l’instant présent, ils sont fiables, ils ne mentent pas, ils ne jugent pas. De ce fait, ils sont incapables de comprendre l’incohérence entre notre paraitre (souvent facilement mis en place grâce à notre langage verbal développé) et ce que nous vivons émotionnellement à l’instant présent. Le langage non verbal, étant la communication majoritaire utilisée par les équidés, leur permet de détecter en nous cette incohérence, les chevaux réagirons de manière honnête et authentique a ce que nous vivons et nous permettra de pointer du sabot cette contradiction qui est inconsciente ou non mais difficile à s’en défaire.Les chevaux sont des animaux doués d’une sensibilité extrêmement développée capable de mettre en lumière les comportements conscients ou non de notre être. Il vous aidera à les modifier afin de trouver l’accord avec vous-même. Le comportement d’un humain sera adapté ou non à la situation. La réponse du cheval est toujours juste : il réagit en fonction de ce qu’il a compris. S’il ne répond pas à nos attentes, c’est que notre message n’exprimait pas clairement nos intentions. Il suffira de modifier notre comportement pour changer la réponse de l’animal.
Les chevaux sont organisés en société comme les humains et beaucoup de leurs besoins organisationnels sont comparables aux nôtres, ce qui les rapproche de nous et nous permet de faire une transposition dans notre vie quotidienne. Le travail en interaction avec les chevaux permettra une découverte puis des essais de rééquilibrage entre la raison et les émotions.
La vie est un long parcours semé d’embûches y être préparé et avoir les outils pour les affronter est essentiel.
🐴 Les chevaux sont VOTRE SOLUTION 💪🏻
✨L’equicoaching est un RÉVÉLATEUR de personnalité, une source infinie de savoirs sur soi-même et donc un PROPULSEUR extraordinaire pour la vie quotidienne, sa relation avec soi-même et les autres 💫
✅ Dans la sphère personnelle, cette activité permet de travailler sur les axes suivants :
– Confiance en soi, en l’autre,
– Estime de soi,- Assertivité (savoir s’imposer en respectant l’autre),
– Poser les limites, respecter les siennes et celles des autres
– Savoir dire non,
– Présence à soi et aux autres,
– Avancer vers un projet personnel ou professionnel,
– Leadership personnel,
– Rapport à l’autorité,
– Gestion des émotions,
– Gestion des peurs, angoisses,
– Trouver sa place,
– Surmonter un obstacle,
– Être authentique,
– Cohésion familiale, couple,
– …
Les séances, selon le thème abordé, peuvent se faire en individuel ou en groupe, cependant, les spectateurs ne sont pas autorisé à assister à la séance.